หน้าหลัก| การออกกำลัง | สุขภาพดี | อาหารสุขภาพ | สุขภาพจิต |สุภาพสตรี | การตรวจสุขภาพ | การแปรผลเลือด |โรคต่างๆ |วัคซีน | งูกัด | แพทย์ทางเลือก |โรคผิวหนัง | health calculator | มือถือ


 

 

 

การรักษา

  1. การทำกายภาพเพื่อป้องกันความพิการ และเพิ่มความแข็งแรงของข้อ ควรได้รับการดูแลจากแพทย์เฉพาะทาง
  2. การออกกำลังควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การออกกำลังจะช่วยลดอาการปวด ข้อมีการเคลื่อนไหวดีขึ้น
  3. การเปลี่ยนพฤติกรรมการดำรงชีวิต เช่น การนั่ง การยืน การนอน การยกของหนัก อ่านที่นี่
  4. การเลือกใช้ยาในการลดอาการเจ็บปวด มียาให้เลือก 3 กลุ่มได้แก่
    • ยาในกลุ่มNSAID เช่น aspirin ibuprofen diclofenac ketoprofen เนื่องจากยาในกลุ่มนี้ระคายกระเพาะ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
    • ใช้ยาแก้ปวดกลุ่มใหม่ชื่อ COX-2 inhibitors ซึ่งมีผลต่อกระเพาะอาหารน้อยได้แก่ยา celecoxib (Celebrex) และ rofecoxib (Vioxx) ผลข้างเคียงอาจจะทำให้บวมและเกิดโรคหัวใจ
    • การใช้ยา paracetamol ซึ่งลดอาการปวดได้ดี แต่ไม่ลดอาการบวม ต้องระวังในผู้ที่เป็นโรคตับ
  5. ยาชนิดอื่นทีใช้บรรเทาอาการปวด
  1. การประคบร้อนและประคบเย็น
  2. การลดน้ำหนัก
  3. การผ่าตัด สามารถทำได้หลายวิธี
  1. การป้องกันการใช้งานข้อมากเกินไป
การใช้ไม้เท้าสำหรับผู้ป่วยเข่าเสื่อม
  1. แพทย์ทางเลือกซึ่งมีหลายวิธี.

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายจะให้ประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคข้อเสื่อมอย่างมาก และยังสามารถลดอาการปวด ประโยชน์ของการออกกำลังต่อโรคข้อมีดังนี้

   


fb google