การคุมกำเนิดโดยใช้ Diaphragm

Diaphragm มีรูปร่างเหมือนถ้วยทำด้วย silicone หรือ latex รูปถ้วยนี้จะมีขนาดพอดีกับปากมดลูก

แพทย์จะวัดขนาดของช่องคลอดเพื่อขนาดของDiaphragm ให้พอดี แพทย์จะสอนวิธีการใส่ คุณต้องหมั่นฝึกให้คล่อง การคุมกำเนิดชนิดนี้จะต้องร่วมกับการใช้ยาฆ่าเชื้อ sperm โดยใส่ก่อนมีเพศสัมพันธืหนึ่งชั่วโมง และอยู่ได้หกชั่วโมง

วิธีการใช้ Diaphragm

• ใส่ยาฆ่าเชื้อ spermหนึ่งช้อนชาลงในถ้วย และทาบริเวณขอบโดยรอบ
• ท่าที่จะใส่จะเป็นท่านอนก็ได้ นั่งยองๆ หรือยืนโดยเท้าข้างหนึ่งอยู่บนเก้าอี้ ที่สำคัญคือขาจะต้องถ่างออกให้กว้าง
• ใช้มือข้างหนึ่งบีบขอบยางดังรูปโดยมีก้นถ้วยอยู่ด้านล่าง
• มืออีกข้างหนึ่งเปิดช่องคลอด
• ใส่diaphragm เข้าไปในช่องคลอด
• ใช้นิ้วดัน Diaphragm ดังรูป

จะรู้ได้อย่างไรว่า Diaphragmอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม

• เมื่อใส่นิ้วเข้าไปในช่องคลอดจะคลำได้ปากมดลูก (เวลาคลำจะให้ความรู้สึกเหมือนคลำปลายจมูก) ว่าอยู่ใน Diaphragm
• เมื่อวิ่ง ไอ จาม ปัสสาวะหรืออุจาระ diaphragm จะไม่หลุด
• หากคลำไม่ได้ปากมดลูก หรือปากมดลูกไม่อยู่ใน diaphragm ให้ดึง diaphragm ออก ใส่ยาฆ่าเชื้อและสอดเข้าไปใหม่

หลังการมีเพศสัมพันธ์ต้องทำอย่างไร

• ให้นำ diaphragm ออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 6 ชั่วโมง
• หากมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งภายหลังมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกภายใน 6 ชั่วโมง ให้ใส่ยาฆ่าเชื้อsperm เข้าในช่องคลอด
• นำ diaphragm ออกหลังจากมีเพศสัมพันธืไปแล้ว 6-12 ชั่วโมง
• อย่าทิ้ง diaphragm เกินกว่า 24ชั่วโมงเพราะอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อ
• อย่าสวนล้างช่องคลอดในขณะที่ยังใส่ diaphragm

วิธีการนำ diaphragm ออก

• ใช้นิ้วสอดเข้าไปในช่องคลอดและใช้นิ้วเกี่ยวเอาขอบยางดึงออก
• ระวังเล็บจะทำให้ diaphragmขาด
• ไม่ใช้ diaphragmในขณะที่มีประจำเดือน

การดูแล diaphragm

• ทำความสะอาด diaphragm ด้วยน้ำสบู่ และปล่อยให้แห้งไม่จำเป็นต้องตากแดด
• นำ diaphragm ใส่กล่อง เก็บไว้ในที่เย็นและแห้งไม่ให้ถูกแสง
• มั่นตรวจรูรั่วโดยการใส่น้ำและตรวจรูรั่ว
• ควรจะเปลี่ยนทุก 1-2 ปี
• ให้แพทย์ตรวจขนาดว่ายังพอดีอยู่หรือไม่

จะพบแพทย์เมื่อไร

• มีอาการปวดท้องน้อยและปวดเวลาปัสสาวะ
• คันช่องคลอดและมีตกขาว
• มีไข้

ข้อดีของการใช้ diaphragm

• การมีเพศสัมพันธืไม่มีการสะดุดเพราะว่าdiaphragmใส่ก่อนมีเพศสัมพันธ์
• ให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติไม่เหมือนถุงยาง
• ไม่มีผลต่อฮอร์ดมนในร่างกาย
• สะดวกในการพกพา และป้องกันได้ทันที

ข้อเสียของการคุมกำเนิดชนิดนี้

• ในการใส่ครั้งแรกอาจจะลำบาก
• ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• อัตราการคุมกำเนิดยังไม่ดีเท่าถุงยาง