ทำไมต้องเลี้ยงลูกด้วยนมตัวเอง
นมแม่และนมผงมีความแตกต่างกัน นมแม่นอกจากจะคุณค่าทางอาหาร เช่นโปรตีน คาร์ลโบไฮเดรต์ น้ำตาล ไขมัน ซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กแต่ยังมีประโยชน์มากกว่านมผง ในการป้องกันโรคติดเชื้อหลายชนิดและยังลดอุบัติการณ์ของโรคต่างๆ
วิธีการให้นมแม่
- แจ้งพยาบาลว่าจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทางพยาบาลจะจัดห้องให้เลี้ยงลูก
- ให้ลูกดูดนมเร็วที่สุด ในวันแรกๆน้ำนมอาจจะยังไหลไม่ดี น้ำนมในระยะแรกจะเป็นสีเหลืองเรียก colostrum ุดมไปด้วยภูมิคุ้มกันเชื้อแบคทีเรีย
- ให้ดูดดูดนมในตำแหน่งที่ถูกต้อง
- อุ้มลูกในท่าที่ถูกต้อง
- ให้ลูกดูดนมข้างหนึ่งตามที่ลูกต้องการ เมื่อเด็กเริ่มไม่ดูด ให้อุ้มลูกพาดบ่าเพื่อเรอลม หลังจากนั้นก็ให้ดูดนมอีกข้างหนึ่ง
- ในช่วง 6 เดือนแรกไม่ต้องให้น้ำ อาหารเสริม หรือวิตามินใดๆ
- หลีกเลี่ยงการเลี้ยงลูกด้วยขวดนม เพราะเด็กจะสับสนกับการดูดจากนมแม่
- หลังจากให้นมลูกแล้ว อาจจะใช้น้ำนมป้ายนมและปล่อยให้แห้งเองซึ่งจะป้องกันหัวนมแตก
- ห้องที่ให้เด็กดูดนมควรจะเป็นห้องที่เงียบไม่มีการรบกวนเด็กเวลาดูดนม
- ให้ลูกนอนห้องเดียวกับแม่ ไม่ควรจะมีการสูบบุหรี่ในห้อง
- เวลากลางคืนควรจะปิดไฟให้มืด และรบกวนเด็กให้น้อยเพื่อที่จะให้เด็กหลับ
- หากให้ลูกดูดนมจากขวด ต้องอุ้มหรือยู่กับลูกตลอดเวลาเพราะเด็กอาจจะสำลักนม
เด็กต้องได้รับอาหารเสริมหรือไม่
สำหรับคุณแม่ที่แข็งแรงก็ไม่มีความจำเป็นต้องได้รับอาหารเสริม เพราะในน้ำนมคุณแม่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารครบถ้วนดังนั้นตั้งแต่เกิดจนกระทั่งอายุเด็กมีอายุ6 เดือนไม่ต้องให้ น้ำ น้ำผลไม้ หรืออาหารเสริมชนิดอื่น ในน้ำนมจะมีวิตามิน ดี ค่อนข้างน้อยแต่เด็กสามารถสร้างเองได้เมื่อถูกแดดแต่ต้องป้องกันแสง UV ควรจะปรึกษาแพ
สำหรับนมผงก็ประกอบไปด้วยวิตามินครบถ้วน จึงไม่จำเป็นต้องให้วิตามินเสริม เมื่อเด็กอายุ 1 ปีจึงให้นมที่มีธาตุเหล็กเพิ่ม
สำหรับฟลูโอไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ สมาคมกุมารแพทย์ของอเมริกาแนะนำว่ายังไม่ต้องให้จนกระทั่งอายุ 6 เดือนขึ้นไป เด็กอายุ 6 เดือน- 3 ขวบต้องตรวจน้ำดื่มว่าขาด ฟลูโอไรด์ หรือไม่หากขาดก็ต้องได้รับเสริม
เด็กควรจะเริ่มอาหารแข็งเมื่ออายุมากกว่า 6 เดือน น้ำผลไม้ก็จะให้หลัง 6 เดือนและให้ไม่เกิน 240 ซีซี ต่อวันเพราะหากได้มากไปเด็กจะไม่รับประทานอาหารและไม่ควรใส่ขวดนมให้เด็กดื่มเพราะจะทำให้เด็กเป็นฟันผุ
เมื่อลูกไม่ยอมดูดนม
เด็กที่เคยดูดนมได้ดี แต่เด็กไม่ยอมหยุดนม และปฏิเสธนม เป็นปรากฏการณ์ของเด็กที่จะสื่อสารกับแม่ว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้น สาเหตุที่พบได้บ่อยๆคือ
- เด็กเจ็บปากจากฟันที่งอกใหม่ หรือมีเชื้อราในปาก
- หูอักเสบทำให้เวลาดูดนมแล้วเจ็บ
- การอุ้มเด็กไม่ถูกท่า ทำให้เด็กรู้สึกไม่สบาย
- เด็กถูกรบกวนขณะดูดนม
- เด็กห่างจากแม่นานเกินไป
- เด็กเป็นหวัด หายใจไม่สะดวกเวลาดูดนม
- เมื่อแม่เจ็บหัวนมทำให้เด็กตกใจเวลาแม่ดันเด็กออก
- เด็กเครียด
การให้นมในเด็กที่คลอดก่อนกำหนอ เด็กแฝด
เด็กที่คลอดก่อนกำหนดส่วนใหญ่สามารถดูดนมด้วยตัวเอง แต่มีเด็กบางส่วนซึ่งไม่แข็งแรงพอ อาจจะช่วยโดยการปั๊มนมแม่แล้วป้อนนมให้เด็กทางสายยาง น้ำนมแม่จะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับเด็กคลอดก่อนกำหนด เพราะเด็กจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนและยังได้รับภูมิสำหรับป้องกันโรค
การให้นมเด็กแฝดควรจะให้นมพร้อมกัน อาจจะอุ้มท่าขวาง และควรจะสลับเต้านมสำหรับเด็กด้วย หากเป็นแฝด 3 ก็ให้เด็กหนึ่งคนได้รับนมผง มื้อต่อไปก็สลับเด็กอีกคนให้รับนมผงเวียนกันไป เพื่อที่เด็กทุกคนต้องได้รับนมแม่
| การให้นมบุตร |
