หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน
ปัจจัยที่ทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควบคุมระดับน้ำตาลได้ยากคือ ความอ้วนและการขาดการออกกำลังกาย ดัชนีมวลกายจะเป็นตัวบอกว่าเราน้ำหนักเกินหรือไม่
ตารางข้างล่างจะแสดงส่วนสูง(ซม.), น้ำหนัก(กก.) และแสดงค่าดัชนีมวลกาย body mass index[BMI] ซึ่งคำนวณได้จากสูตร น้ำหนัก/(ส่วนสูงเป็น ม.)²
สำหรับท่านที่ไม่เป็นเบาหวานหรือไม่มีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคเบาหวานท่านอาจจะให้น้ำหนักของท่านอยู่ที่ดัชนีมวลกายไม่เกิน 25 กก/ตารางเมตร แต่สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูงท่านควบคุมน้ำหนักไม่เกินดัชนีมวลกายไม่เกิน 23 กก/ตารางเมตร
ตารางในการหาค่าดัชนีมวลกาย [BMI] สำหรับผู้ที่มีส่วนสูง 140-180 ซม |
|||||||||||
ดัชนีมวลกาย |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
||||||
ส่วนสูง (ซม.) | น้ำหนัก | ||||||||||
140 |
39.20 |
41.16 |
43.12 |
45.08 |
47.04 |
||||||
141 |
39.76 |
41.75 |
43.74 |
45.73 |
47.71 |
||||||
142 |
40.33 |
42.34 |
44.36 |
46.38 |
48.39 |
||||||
143 |
40.90 |
42.94 |
44.99 |
47.03 |
49.08 |
||||||
144 |
41.47 |
43.55 |
45.62 |
47.69 |
49.77 |
||||||
145 |
42.05 |
44.15 |
46.26 |
48.36 |
50.46 |
||||||
146 |
42.63 |
44.76 |
46.90 |
49.03 |
51.16 |
||||||
147 |
43.22 |
45.38 |
47.54 |
49.70 |
51.86 |
||||||
148 |
43.81 |
46.00 |
48.19 |
50.38 |
52.57 |
||||||
149 |
44.40 |
46.62 |
48.84 |
51.06 |
53.28 |
||||||
150 |
45.00 |
47.25 |
49.50 |
51.75 |
54.00 |
||||||
151 |
45.60 |
47.88 |
50.16 |
52.44 |
54.74 |
||||||
152 |
46.21 |
48.52 |
50.83 |
53.14 |
55.45 |
||||||
153 |
46.82 |
49.16 |
51.50 |
53.84 |
56.18 |
||||||
154 |
47.43 |
49.80 |
52.18 |
54.55 |
56.92 |
||||||
155 |
48.05 |
50.45 |
52.86 |
55.26 |
57.66 |
||||||
156 |
48.67 |
51.11 |
53.54 |
55.97 |
58.41 |
||||||
157 |
49.30 |
51.76 |
54.23 |
56.69 |
59.16 |
||||||
158 |
49.93 |
52.42 |
54.92 |
57.42 |
59.90 |
||||||
159 |
50.56 |
53.09 |
55.62 |
58.15 |
60.07 |
||||||
160 |
51.20 |
53.76 |
56.32 |
58.88 |
61.44 |
||||||
161 |
51.84 |
54.43 |
57.03 |
59.62 |
62.21 |
||||||
162 |
52.49 |
55.11 |
57.74 |
60.36 |
62.99 |
||||||
163 |
53.14 |
55.79 |
58.45 |
61.11 |
63.77 |
||||||
164 |
53.79 |
56.48 |
59.17 |
61.86 |
64.55 |
||||||
165 |
54.45 |
57.17 |
59.90 |
62.62 |
65.34 |
||||||
166 |
55.11 |
57.87 |
60.62 |
63.38 |
66.13 |
||||||
167 |
55.78 |
58.57 |
61.36 |
64.14 |
66.93 |
||||||
168 |
56.45 |
59.27 |
62.09 |
64.92 |
67.74 |
||||||
169 |
57.12 |
59.98 |
62.83 |
65.69 |
68.55 |
||||||
170 |
57.80 |
60.69 |
63.58 |
66.47 |
69.36 |
||||||
171 |
58.48 |
61.41 |
64.33 |
67.25 |
70.18 |
||||||
172 |
59.17 |
62.13 |
65.08 |
68.04 |
71.00 |
||||||
173 |
59.86 |
62.85 |
65.84 |
68.84 |
71.83 |
||||||
174 |
60.55 |
63.58 |
66.61 |
69.63 |
72.66 |
||||||
175 |
61.25 |
64031 |
67.38 |
70.44 |
73.50 |
||||||
176 |
61.95 |
65.05 |
68.15 |
71.24 |
74.34 |
||||||
177 |
62.66 |
65.79 |
68.92 |
72.06 |
75.19 |
||||||
178 |
63.37 |
66.54 |
69.70 |
72.87 |
76.04 |
||||||
179 |
64.08 |
67.29 |
70.49 |
73.69 |
76.90 |
||||||
180 |
64.80 |
68.04 |
71.28 |
74.52 |
77.76 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
29.5 |
49.00 |
50.96 |
52.92 |
54.88 |
56.84 |
57.82 |
49.70 |
51.69 |
53.68 |
55.67 |
57.65 |
58.65 |
50.41 |
52.43 |
54.44 |
56.46 |
58.48 |
59.48 |
51.12 |
53.17 |
55.21 |
57.26 |
59.30 |
60.32 |
51.84 |
53.91 |
55.99 |
58.06 |
60.13 |
61.17 |
52.56 |
54.67 |
56.77 |
58.87 |
60.97 |
62.02 |
53.29 |
55.42 |
57.55 |
59.68 |
61.82 |
62.88 |
54.02 |
56.18 |
58.34 |
60.51 |
62.67 |
63.75 |
54.76 |
56.95 |
59.14 |
61.33 |
63.52 |
64.62 |
55.50 |
57.72 |
59.94 |
62.16 |
64.38 |
65.49 |
56.25 |
58.50 |
60.75 |
63.00 |
65.25 |
66.38 |
57.00 |
59.28 |
61.56 |
63.84 |
66.12 |
67.26 |
57.76 |
60.07 |
62.38 |
64.69 |
67.00 |
68.16 |
58.52 |
60.86 |
63.20 |
65.55 |
67.89 |
69.06 |
59.29 |
61.66 |
64.03 |
66.40 |
68.78 |
69.96 |
60.06 |
62.47 |
64.87 |
67.27 |
69.67 |
70.87 |
60.84 |
63.27 |
65.71 |
68.14 |
70.57 |
71.79 |
61.62 |
64.09 |
66.55 |
69.02 |
71.48 |
72.71 |
62.41 |
64.91 |
67.40 |
69.90 |
72.40 |
73.64 |
63.20 |
65.73 |
68.26 |
70.79 |
73.31 |
74.58 |
64.00 |
66.56 |
69.12 |
71.68 |
74.24 |
75.52 |
64.80 |
67.39 |
69.99 |
72.58. |
75.17 |
76.47 |
65.61 |
68.23 |
70.86 |
73.48 |
76.11 |
77.42 |
66.42 |
69.08 |
71.74 |
74.39 |
77.05 |
78.38 |
67.24 |
69.93 |
72.62 |
75.31 |
78.00 |
79.34 |
68.06 |
70.79 |
73.51 |
76.23 |
78.95 |
80.31 |
68.89 |
71.65 |
74.40 |
77.16 |
79.91 |
81.29 |
69.72 |
72.51 |
75.30 |
78.09 |
80.88 |
82.27 |
70.56 |
73.38 |
76.20 |
79.03 |
81.85 |
83.26 |
71.40 |
74.26 |
77.11 |
79.97 |
82.83 |
84.25 |
72.25 |
75.14 |
78.03 |
80.92 |
83.81 |
85.26 |
73.10 |
76.03 |
78.95 |
81.87 |
84.80 |
86.26 |
73.96 |
76.92 |
79.88 |
82.84 |
85.79 |
87.27 |
74.82 |
77.82 |
80.81 |
83.80 |
86.79 |
88.29 |
75.69 |
78.72 |
81.57 |
84.77 |
87.80 |
89.31 |
76.56 |
79.63 |
82.69 |
85.75 |
88.81 |
90.34 |
77.44 |
80.54 |
83.64 |
86.73 |
89.83 |
91.38 |
78.32 |
81.46 |
84.59 |
87.72 |
90.85 |
92.42 |
79.21 |
82.38 |
85.55 |
88.72 |
91.88 |
93.47 |
80.10 |
83.31 |
86.51 |
89.71 |
92.92 |
94.52 |
81.00 |
84.24 |
87.48 |
90.72 |
93.96 |
95.58 |
หรือจะใช้วิธีการคำนวณตามตารางข้างล่าง
โรคเบาหวาน
โรคเบาหวาน | อาการโรคเบาหวาน | การวินิจฉัย | การคัดกรอง | ชนิดของเบาหวาน | หลักการรักษา | โรคแทรกซ้อน | เป้าหมายในการควบคุมเบาหวาน | การติดตามและการประเมิน | การป้องกันโรคเบาหวาน