การเลือกรองเท้าเพื่อป้องกันการหกล้ม

ผู้สูงอายุหากหกล้มจะมีความเสี่ยงต่อกระดูกหักสูงมาก การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมจะป้องกันการหกล้ม

ใส่รองเท้าที่พอดีกับเท้าและไม่ลื่น
ไม่ใส่รองเท้าส้นสูงโดยเฉพาะพื้นรองเท้าที่ลื่น
ทุกครั้งที่ซื้อรองเท้าต้องวัดเท้าท่านให้พอดีกับรองเท้า
อย่าใส่รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่หนาเกินไป
ให้ใส่รองเท้าที่มีเชือกผูกและควรจะผูกเชือก เชือกรองเท้าที่ยาวเกินไปจะทำให้เกิดอุบัติเหตุ
อย่าเดินขณะใส่ถุงเท้า
รองเท้าแตะที่ใส่ไม่ควรจะมีพื้นลื่น
ตัดเล็บให้สั้น