คำแนะนำสำหรับผู้ที่แพ้ nickle

การสัมผัสกับวัตถุที่มีนิเกิลจะทำให้เกิดผื่นแดงคัน, อาจมีขุย, ตุ่มน้ำได้ โดยจะเกิดผื่นแพ้ได้ง่ายขึ้นเมื่ออากาศร้อน, เหงื่อออกมาก, มีการเสียดสี
การเคลือบวัสดุด้วย ยาทาเล็บ, โพลียูรีเทน หรือการหุ้มวัสดุด้วยผ้า, เทป สามารถช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว เพราะนานไปเหงื่อสามารถจะละลายเอานิเกิลในโลหะออกมาได้ แม้จะมีเสื้อผ้า,ยาทาเล็บ, เทปกั้นอยู่ระหว่างวัตถุ กับผิวหนัง
ผื่นนอกจากจะเกิดขึ้นบริเวณที่สัมผัสกับนิเกิลโดยตรงแล้ว ยังอาจเกิดขึ้นบริเวณอื่นที่อยู่ห่างไกลได้เนื่องจากการสัมผัสจากนิ้วมือที่มีเหงื่อ
โลหะหลายชนิดจะมีนิเกิลเป็นสารผสม แม้กระทั่งทอง 14 เค, แต่ท่านจะสามารถเลือกใช้วัสดุทำจากสเตนเลสสตีล (Stainless Steel), ทอง, พลาตินั่ม (platinum), เงิน, พลาสติก, ทองเหลือง
เลือกเครื่องประดับ , ตุ้มหู ทำจาก stainless steal, ทอง ไม่ควรใช้เครื่องประดับชุบ ซึ่งจะปลดปล่อยนิเกิลออกมา อาจสามารถเคลือบเครื่องประดับด้วยยาทาเล็บ หรือนำไปเคลือบด้วยพลาตินั่ม (platinum) หรือ โรเดียม (rhodium) ห้ามใช้ palladium เพราะอาจพบแพ้ร่วมกับนิเกิลได้
ระมัดระวังในการเลือกใช้เสื้อผ้า, เครื่องแต่งกายดังต่อไปนี้ยกทรงเสริมโครง, ซิป, ตะขอ, หัวรองเท้าและเข็มขัด, เหรียญตรา, นาฬิกา, กระดุมกางเกงยีนส์ ฯลฯ

เงินเหรียญ มักไม่ทำให้เกิดผื่น ถ้าไม่มีเหงื่อออกมาก, ถ้าไม่ถือนานเกิน 3 นาที แต่อาจทำให้เกิดผื่นได้ ถ้าใส่ในกระเป๋ากางเกงไว้เป็นเวลานาน ควรเก็บเหรียญไว้ในถุงหรือกระเป๋าพลาสติก
กุญแจโลหะ สามารถเลือกใช้กุญแจอลูมิเนี่ยมแทน
ระวังของใช้ในบ้าน, จักรเย็บผ้า, เข็ม, กรรไกร, คลิปหนีบกระดาษ, เลือกใช้เก้าอี้ไม้แทนโลหะ ใช้เบาะรองนั่ง, เบาะรองเท้าแขนที่ทำด้วยผ้าเนื้อหนา
เลือกใช้กรอบแว่นตาพลาสติกแทนกรอบโลหะ
ผื่นที่มือ พิจารณาเลี่ยง ไฟแช็ค, ปลอกลิปสติก, ปากกาดินสอ, กรรไกรเข็ม, มีดโกนหนวด, ลูกบิดประตู, กระเป๋าถือ, อุปกรณ์ในครัว, แป้นพิมพ์ดีด, แฮนด์จักรยาน, ร่ม
ผื่นบริเวณศีรษะ, ใบหน้า, หนังตา พิจารณาเลี่ยง กิ๊บติดผม, ม้วนผม, ที่ดัดขนตา, ตุ้มหู, กรอบแว่น, แท่งลิปสติก
ถ้าจำเป็นต้องสัมผัสกับนิเกิล เลือกใช้ถุงมือไวนิล (vinyl gloves), พลาสติก เนื่องจากนิเกิลจะสามารถซึมผ่านถุงมือยางได้
การรักษาทางการแพทย์, ทันตกรรม แจ้งให้แพทย์ทราบเพื่อเลี่ยงอุปกรณ์ ที่มีนิเกิลผสมอยู่ เช่น เข็มฉีด Dermo-jet, ฝังเข็ม, ครอบฟัน, ฟันปลอม, ไตเทียม, ลิ้นหัวใจเทียม ควรใช้ชนิด "all"stainless steel
นิเกิลในอาหาร การกินนิเกิลในอาหารอาจทำให้เกิดมีผื่นลักษณะตุ่มน้ำใสที่บริเวณนิ้ว แม้จะไม่ได้สัมผัสกับนิเกิลโดยตรง ถ้าท่านมีผื่นดังกล่าว ควรทำอาหารในภาชนะสเตนเลสสตีล, เทฟลอน (Teflon), อลูมิเนียม, อีนาเมล(enamel)
ถ้าท่านพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับนิเกิลแล้ว ผื่นยังไม่ดีขึ้น ควรพยายามหลีกเลี่ยงนิเกิลในอาหารดังตารางโดยจะเห็นผลหลังจากการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีนิเกิลภายใน 1-2 เดือน
อาหารบางอย่างสามารถทำให้ผื่นแพ้ที่เกิดจากนิเกิลเห่อมากขึ้นได้ เช่น เบียร์ ไวน์ ปลาบางชนิด เช่น ปลาทูน่า, ปลาแมคเคอเรล, มะเขือเทศ, หัวหอม, แครอท ผลไม้ เช่น แอปเปิล, ผลไม้ตระกูลส้ม
น้ำก๊อก : น้ำ 1 ลิตรแรกที่ไหลจากก๊อกตอนเช้า ไม่ควรนำมาใช้ดื่ม, หุงต้มอาหาร
หลีกเลี่ยงอาหารกระป๋อง เลือกใช้เครื่องครัวทำจาก อลูมิเนียม, teflon, enamel เนื่องจากอาหารบางอย่าง อาจทำให้ stainless steel ปล่อยนิเกิลออกมาขณะหุงต้ม

ประเภทอาหาร	สามารถรับประทาน	ควรหลีกเลี่ยง
เนื้อสัตว์	ไข่, เนื้อสัตว์ทุกชนิด, สัตว์ปีก
อาหารทะเล	ปลา	กุ้ง, หอย
ผลิตภัณฑ์จากนม	เนย, เนยแข็ง, นม, โยเกิร์ต	นมชอคโกแลต
พืช-ผัก	หน่อไม้ฝรั่ง, ผักกาดแดง, บรอคโคลี่, ผักกะหล่ำ, ดอกกะหล่ำ, ข้าวโพด, แตงกวา, มะเขือ, กระเทียม, เห็ด, หัวหอมใหญ่ ,ผักชีฝรั่ง, มันฝรั่ง, พริกหยวก	ถั่วแดง, ถั่วดำ,ถั่วลันเตา, ถั่วเขียว,หอม, ถั่วฝักยาว, ผักกาดหอม, ผักขม, ถั่วงอก,โปรตีนถั่วเหลือง
ผลไม้	กล้วย, ผลเบอร์รี่ต่าง ๆ, ลูกพีช, ลูกแพร์, ลูกเกด	สัปปะรด, อินทผาลัม, ผลมะเดื่อ, ลูกพรุน, raspberry
เครื่องดื่ม	น้ำอัดลม, ชา, กาแฟ, เครื่องดื่มผสมแอลกอฮอล์	เครื่องดื่มชอกโกแลต, โกโก้
อื่น ๆ	เมล็ดพืช, ธัญพืช ข้าว, คอร์นเฟลก, แป้งข้าวโพด, มักกะโรนี, สปาเก็ตตี้, ปอปคอร์น , แป้งสาลี, เค้ก,ขนมอบที่ไม่ใส่อัลมอนด์, ถั่ว, ชอกโกแลต ถั่วลิสง ,เนยมาร์การีน	ข้าวโอ๊ด, ข้าวซ้อมมือ, เมล็ดทานตะวัน,งา, ผลิตภัณฑ์รำข้าว, อัลมอนด์, ถั่วอื่น ๆ , ผงฟูปริมาณมาก ๆ , น้ำมันเมล็ดฝ้าย ,ชะเอม,วิตามินที่มีนิเกิล