 |
|---|
หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน
การตรวจผิวหนังด้วยตัวเอง
มะเร็งผิวหนังหรือมะเร็งของอวัยวะอื่นหากสามารถตรวจพบเร็วจะทำให้ผลการรักษาดีขึ้น การตรวจผิวหนังเป็นประจำจะทำให้ท่านได้ทราบว่ามีการเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นกับผิวหนังของท่าน การตรวจหลังอาบน้ำจะเป็นเวลาที่ดีที่สุด การตรวจผิวหนังเป็นประจำจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง เช่น ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ผู้ที่เคยเป็นมะเร็งผิวหนัง ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็ง การตรวจจะให้ได้ผลดีจะต้องมี
จะต้องตรวจหาอะไรบ้าง
สิ่งที่ท่านต้องตรวจหาคือความผิดปกติที่เกิดขึ้น หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับผิวหนังของท่าน หากตรวจพบให้ปรึกษาแพทย์
หากพบความผิดปกติก็ให้ไปปรึกษาแพทย์
ขั้นตอนในการตรวจผิวหนังด้วยตัวเอง
- สำรวจใบหน้า คอ หู หนังศีรษะ ท่านอาจจะใช้หวีและเครื่องเป่าผมเพื่อที่จะได้เห็นหนังศีรษะได้ชัดเจนขึ้น ดูใบหน้า คอ และหนังศีรษะ อาจจะให้ผู้อื่นตรวจหนังศีรษะท่าน
- ด้านหน้าและด้านหลังของร่างกายในกระจก ต่อไปให้ยกแขนขึ้นดูรักแร้ทั้ง 2 ข้างและดูลำตัวด้านข้าง ข้างซ้าย และข้างขวา
- งอข้อศอก และตรวจดูฝ่ามืออย่างระมัดระวัง ดูแขนช่วงล่างทั้งด้านหน้า และด้านหลัง ดู นิ้วมือ เล็บ ฝ่ามือ ต้นแขน
- ตรวจผิวหนังด้านหน้า ด้านหลังและด้านข้างของต้นขา ตรวจผิวหนังบริเวณก้น และอวัยวะเพศ ดูในง่ามก้น และบริเวณรอบๆ อวัยวะเพศ และอวัยวะเพศ
- นั่งลงและตรวจดูเท้า ฝ่าเท้า ง่ามนิ้วเท้า นิ้วเท้า เล็บเท้า ซอกนิ้ว
แผนที่ร่างกายพร้อมกับระบุขนาด หรือถ่ายรูปเก็บไว้เปรียบเทียบ วันที่ตรวจพบ
บรรณานุกรม