การตั้งครรภ์สัปดาห์ที่3

การเปลี่ยนแปลงของทารก

ขนาดของทารกยังมีขนาดเล็กมากเรียกตัวอ่อนระยะนี้ว่า Blastocystมีขนาดเท่าหัวเข็มหมุด ซึ่งจะแบ่งตัวอย่างรวดเร็ว ส่วนหนึ่งของ Blastocyst จะกลายเป็นรกซึ่งส่วนนี้จะสร้างฮอร์โมน hCG (human chorionic gonadotropin) ฮอร์โมนนี้จะตรวจพบในขณะตั้งครรภ์

น้ำคร่ำในมดลูกจะป้องกันการกระแทก ช่วงนี้ทารกจะมีการพัฒนา สมอง ประสาทไขสันหลัง หัวใจ และทางเดินอาหาร

การดูแลตัวเองของคุณแม่

• การออกกำลังกาย ก่อนออกกำลังกายควรจะปรึกษาแพทย์ หากคุณออกกำลังกายอยู่ก่อนหน้าตั้งครรภ์ ก็สามารถออกกำลังกายต่อได้ แต่ต้องเลือกการออกกำลังกายที่ไม่เสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม หรือเสี่ยงต่อการแท้ง
• การรับประทานอาหารสำหรับคนตั้งครรภ์
• การได้รับกรดโฟลิก
• หลีกเลี่ยง สรา บุหรี่ ยาเสพติด กาแฟ ยาบางชนิด
• จัดการกับเรื่องแพ้ท้อง