การรักษาขอบตาดำ
ขอบตาดำเป็นภาวะที่พบบ่อย ไม่เป็นอันตรายต่อชีวิต แต่มีผลต่อต่ผู้ที่เป็นจะทำให้ดูหมองคล้ำ ดูเหนื่อย สุขภาพไม่ดี ดูแก่กว่าวัย สาเหตุที่ทำให้ขอบตาดำก็มีมาก เช่น กรรมพันธ์ อายุ ผิวแห้ง ร้องไห้นาน ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นานเกินไป มีภาวะเครียด นอนพักผ่อนไม่พอ รับประทานอาหารไม่ถูกต้อง มีวิธีการทีรักษาหรือบรรเทาอาการขอบตาดำ
1.น้ำมันถั่วอัลมอนด์ Almond Oil
น้ำมัน Almond oil มี สารจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อผิวใตดวงตา การใช้น้ำมัน Almond อย่างสม่ำเสมอจะทำขอบตาดำจางลง นอกจากนั้นวิตามินอีร่วมช่วยลบรอยดำได้ดีขึ้น
- ให้ทาน้ำมัน Almond รอบรอยดำก่อนอน และนวดเบาๆ
- ทิ้งน้ำมันไว้หนึ่งคืน
- ตอนเช้าล้างออกด้วยน้ำเย็น
- ทำซ้ำทุกวันจนกระทั่งลอยดำจางหรือหายไป
|
2.แตงกวา Cucumber
แตงกว่าจะทำให้หน้าผ่องใส และมีฤทธิ์สมานแผลซึ่งจะช่วยเรื่องขอบตาดำ
- หั่นแตงกวาสดเป็นชิ้น นำเข้าตู้เย็น 30 นาที วางแตงกวาบริเวณที่ดำเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำ ให้ทำวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์
- หรืออาจจะใช้น้ำแตงกวาผสมน้ำมะนาว ในปริมาณที่เท่ากันทาบริเวณที่ดำทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ให้ทำทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์
|
3.มันเทศ Raw Potato
มันเทศมีฤทธิ์ลบรอยดำซึ่งจะทำให้รอยดำจางลง และยังลดถุงน้ำใต้ตาอีกด้วย
- นำมันเทศที่แช่เย็นสักสองชิ้น และคั้นเอาน้ำ ใช้สำลีชุบน้ำมันเทศให้ชุ่ม วางสำลีนี้บนขอบตาและเปลือกตานาน 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ให้ทำวันละ1-2 ครั้งเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์
- อีกทางเลือกคือเอามันเทศเป็นชิ้นวางยังตำแหน่งขอบตาดำ
|
4. Rose Water
Rose water เป็นน้ำที่ผ่านจากการกลั่นดอกไม้ ใช้ในการถนอมผิว ให้ความชุ่มชื้นกับผิว สมานผิว
- ใช้สำลีชุบน้ำ Rose Water 2-3 นาที
- นำสำลีมาปิดรอบดวงตา
- ทิ้งไว้นาน 15 นาที
- ทำวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
|
5.มะเขือเทศ Tomato
มะเขือเทศมีฤทธิ์ฟอกขาวดังนั้นจึงลบรอยดำรอบดวงตาได้เป็นอย่างดี
- ใช้น้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำมะนาวครึ่งช้อนทารอบขอบตาที่ดำทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ ให้ทำวันละ 2 ครั้ง 2-3 สัปดาห์ หรือจะใช้น้ำมะเขือเทศอย่างเดียวก็ได้
- หรืออาจจะใช้ดื่มน้ำมะเขือเทศวันละแก้ว
|
6. น้ำมะนาว Lemon Juice
วิตามินซีซึ่งเป็นส่วนสำคัญจะช่วยลบรอยดำบนขอบตา
- ใช้สำลีชุมน้ำมะนาวสดทารอบขอบตาทาทิ้งไว้ 10 นาที แล้วจึงล้างออก ให้ทำวันละครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
- หรืออาจจะใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะเขือ 2 ช้อนโต๊ะผสมกับแป้ง และผงขมิ้น ทารอบดวงตาทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
หากใช้น้ำมะนาวแล้วมีอาการแสบหรือระคายเคืองให้หยุดใช้ |
7.น้ำมันมะพร้าว Coconut Oil
ทาน้ำมันมะพร้าวพร้อมกับนวดเบาๆจะทำให้ผิวนุ่ม ลบรอยย่นใต้ดวงตา
- ทาน้ำมันมะพร้าวบริเวณขอบตา
- ทาทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง หลังจากนั้นล้างออก
- ให้ทำ 2-3 ครั้งต่อวันใช้เวลาเป็นเดือนหรือจนเห็นผล
|
8. ถุงชา Tea Bags
ในถุงชาจะมี caffeine และสารต้านอนุมูลอิสระ antioxidants จำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ ในการลบรอยดำ และถงน้ำใต้ตา โดยการลดขนาดของหลอดเลือด และลดการคั่งของน้ำ
- นำถุงชาที่ใช้แล้วเข้าตู้เย็น ประมาณครึ่งชั่วโมง
- ให้นอนหงาย และนำถุงชาวางไว้ที่ตา ทั้งสองข้างทิ้งไว้ 10-15 นาที
- นำถุงน้ำออกและล้างหน้าด้วยน้ำRemove the tea bags and wash your face.
- ให้ทำวันละ1-2ครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
|
9.การประคบเย็น
การประคบเย็นจะทำให้หลอดเลือดใต้ตาหดตัว ซึ่งจะลดอาการบวมใต้ตาและรอบดำรอบขอบตา
- ใช้ผ้าชุมน้ำเย็น หรือนมเย็นประคบขอบตาทั้งสองข้างเป็นเวลาหลายนาที
- อาจจะใช้ผ้าห่อน้ำแข็งประคบรอบตา
- หรือนำช้อนที่แช่เย็นมาประคบรอบดวงตา 10-15 นาที
|
10. ใช้ขมิ้น Turmeric
ขมิ้นประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้ารการอักเสบซึ่งจะลบรอยดำของขอบตาดำ นอกจากนั้นยังทำให้ผิวรอบดวงตานุ่มและสดใส
- ใช้ขมิ้นผง 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำสัปรสผสมให้เข้ากัน
- นำส่วนผสมนี้ทาบริเวณขอบตาทั้งสองข้าง
- ทิ้งไว้ 10 นาทีล้องออกด้วยน้ำเปล่า ใช้ผ้าซับให้แห้ง
- ทำทุกวันจนอาการดีขึ้น
|
11.หลีกเลี่ยงแสงแดด
แสงแดดจะทำลายผิวหนังทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย ให้หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยเฉพาะช่วงเวลา 10-14 น ให้สวมแว่นกันแดด หรือหมวกปีกกว้าง
เคล็ดที่จะช่วยลดรอยดำรอบดวงตา
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- ไม่ควรขยี้ตาหรือถูกบริเวณรอบขอบตา เพราะจะทำให้หลอดเลือดขยายซึ่งจะทำให้เป็นรอยดำใต้ดวงตา
- ก่อนนอนให้ล้างเครื่องสำอางให้้หมด เพราะเครื่องสำอางอาจจะเกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง
- หลีกเลี่ยงแสงแดด
- ดื่มน้ำให้มากเพื่อให้ขับน้ำและเกลือจะลดอาการบวมรอบขอบตา
- ให้นอนหัวสูงโดยการหนุนหมอนสองใบ
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ โดยให้รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน เอ ซี อี
- งดการสูบบุหรี่ ลดการดื่มสุรา และลดการดื่มกาแฟ เพราะหากดื่มมากจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ
|
ขอบตาดำ การใช้ธรรมชาติบำบัด การใช้เครื่องสำอาง ถุงใต้ตา