 |
|---|
หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน
การออกกำลังกายในคนท้อง
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนตั้งครรภ์ แต่สำหรับผู้ตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงดังต่อไปนี้ไม่ควรที่จะออกกำลังกายได้แก่
ดังนั้นคุณแม่หากต้องการที่จะออกกำลังกายและมีภาวะดังกล่าวควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกาย
แนวทางออกกำลังกาย | การเลือกวิธีออกกำลัง | ข้อห้ามออกกำลังกาย | สัญญาณเตือน | ขั้นตอนออกกำลัง