สิวอุดตัน การดูแลสิวอุดตัน 10 ขั้นตอน
Comedones หรือสิวอุดตันเป็นสิวที่พบได้มากที่สุดจะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้นมามักจะพบบริเวณหน้าผาก คาง ทำให้ผิวหน้าดูเป็นตุ่มๆ
ชนิดของสิวอุดตัน
สิวอุดตัวหัวเปิด หรือสิวหัวดำOpen comedones
- จะมีลักษณะเป็นตุ่มและหัวสีดำ สีดำที่เห็นคือเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วรวมกับไขมันและเชื้อแบคทีเรีย สิวชนิดนี้สามารถบีบเอาหัวสิวออกได้แต่ต้องทำให้ถูกวิธีเพราะอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อ
หรือสิวอุดตันหัวปิด หรือสิวหัวขาว Closed comedones
เนื่องจากหัวปิดจึงไม่แนะนำให้บีบเอาหัวสิวออกเพราะจะเกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่าย เราจะสังเกตเห็นเป็นตุ่มเล็กๆ เกิดจากมีการอุดตันของท่อต่อมไขมัน
- Microcomedones เป็นตุ่มเล็กๆมองไม่เห็นด้วยตา
- Macrocomedones เป็นสิวหัวปิดที่มีขนาดมากกว่า 2–3 mm
- A giant comedo จะมีลักษณะเป็น cyst และมีหัวสิวสีดำ
- Solar comedones เป็นตุ่มที่เกิดในผู้สูงอายุพบบริเวณแก้ม เชื่อว่าเกิดจากแสงแดด
สาเหตุของสิวอุดตัน
สิวอุดตันเกิดจากต่อมไขมันมีการสร้างไขมันในปริมาณมากรวมกับเซลล์ที่ตาย และเชื้อแบคทีเรีย อุดท่อไขมันและรูขุมขนซึ่งในที่สุดจะทำให้เกดการอักเสบ ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวอุดตัน
- มีการสร้างฮอร์โมนเพศชายคือ 5-testosterone (DHT) ซึ่งมีผลต่อเซลล์ผิวหนังทำให้มีการสร้างไขมันมาก
- มีการลดลงของกรด linoleic acid ในไขมันทำให้เกิดขุย
- มีการหลั่งกรดไขมันจากเชื้อแบคทีเรีย
- ก่อนมีประจำเดือนจะมีการสร้างไขมันมากทำให้มีการอุดตัน
- สารเคมีบางชนิด เช่น isopropyl myristate, propylene glycol และเครื่องสำอาง
- การบีบสิว หรือการล้างหน้าอย่างแรง การลอกหน้า หรือการทำเลเซอร์ เหล่านี้จะทำให้มีการอุดตันเพิ่มเนื่องจากทำให้ต่อมขุมขนได้รับความเสียหาย
- การสูบบุหรี่
- อาหารที่มี glycemic index จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดสิวอุดตัน
การดูแลสิวอุดตัน 10 ขั้นตอน
- ใช้สบู่อ่อนล้างหน้าวันละสองครั้ง
- เลือกเครื่องสำอางที่ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำหอม
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มัน
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มี น้ำตาลหรือแป้งสูง
- หยุดสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงแสงแดด
- ไม่บีบสิว หรือล้างหน้าอย่างรุนแรง
ยาทาสำหรับรักษาสิว
ยารับประทานรักษาสิว
ยาปฏิชีวนะได้แก่
การรักษาโดยวิธีการผ่าตัด