jrprint

หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน

adv

อาหารที่เพิ่มการเกิดมะเร็ง

 

อาหารที่ก่อให้เกิดมะเร็งคืออะไร?

การสังเกตพบว่าแบบการดำเนินชีวิตและอาหารที่บริโภคมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งในร่างกายของเรา การทานอาหารบางชนิดและแบบการปรุงแต่งอาหารอาจเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้ เช่น

อาหารที่เชื่อมโยงกับการเกิดมะเร็ง

วิธีลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

เมื่อเราทราบถึงความเชื่อมโยงระหว่างอาหารและการเกิดมะเร็ง เราสามารถนำแนวทางเพื่อลดความเสี่ยงได้ดังนี้:

บทสรุป

การเชื่อมโยงระหว่างอาหารและการเกิดมะเร็งเป็นเรื่องที่ท้าทายและให้ความสำคัญกับการเลือกอาหารและวิถีการดำเนินชีวิตที่เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นเป้าหมายของโรคมะเร็ง เป็นสิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงในการสร้างสุขภาพที่ดีและลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งอย่างเหมาะสม

 

มะเร็งในช่องปาก คอ และหลอดอาหาร

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญในการเกิดโรคมะเร็งบริเวณดังกล่าวได้แก่

มะเร็งช่องมูกและคอ Nasopharyngeal Cancer

มะเร็งชนิดนี้พบมากในประเทศจีนพบว่ามีความสัมพันธืกับการรับประทานอาหารปลาเค็มตั้งแต่วัยเด็ก และการติดเชื้อไวรัส Epstein-Barr

มะเร็งกระเพาะอาหาร

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารได้แก่

มะเร็งลำไส้ใหญ่

เป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับที่ 3 ของมะเร็งทั่วโลกปัจจัยเสียงที่พบได้แก่

มะเร็งลำไส้ใหญ่

เนื้อสัตว์

ได้มีการศึกษาพบว่าประเทศที่มีการบริโภคเนื้อสัตว์จะมีอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งลำไส้สูง กลไกที่ทำให้เกิดมะเร็งพอสันนิฐานได้ดังนี้

ไขมัน

ได้มีการศึกษาพบว่าประเทศที่มีการบริโภคไขมันจะมีอัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งลำไส้สูง เชื่อว่าอาหารมันจะทำให้เกิดไขมันที่เป็นพิษต่อเซลล์และมีน้ำดีในลำไส้สูง

ผักและผลไม้

เชื่อว่าการรับประทานผักและผลไม้มากจะลดอัตราการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่เนื่องจาก กากอาหารที่เพิ่มขึ้นจะทำให้ลำไส้บีบตัวเร็วขึ้นสารพิษถูกดูดซึมลดลง นอกจากนั้นการย่อยสลายของใยอาหารจะเกิดสารเคมีที่ป้องกันลำไส้จากสารก่อมะเร็งหลายชนิด

กรดโฟลิก

ผู้ที่รับประทานอาหารที่ขาดกรดโฟลิกจะมีความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้สูงขึ้น เมื่อให้กรดโฟลิกเสริมจะลดการเกิดมะเร็งลำไส้

แคลเซี่ยม

การได้รับแคลเซี่ยมเสริมจะลดการเกิดมะเร็งลำไส้เชื่อว่ากลไกเกิดจากแคลเซี่ยมไปจับกับน้ำดี และลดผลกระทบจากธาตุเหล็กในลำไส้

มะเร็งตับ

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญคือ

มะเร็งตับ

มะเร็งตับอ่อน

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญได้แก่

มะเร็งปอด

สาเหตุเกิดจากการสูบบุหรี่ แต่ปัจจัยเสริมคือการรับประทานผักและผลไม้น้อยเกินไปซึ่งทำให้ขาดวิตามินเอ อ่านที่นี่

มะเร็งเต้านม

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านมปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ

มะเร็งเต้านม

บัญญัติ 10 ประการในการป้องกันมะเร็ง การป้องกันมะเร็ง

ทบทวนวันที่

โดย นายแพทย์ ประพันธ์ ปลื้มภาณุภัทร อายุรแพทย์,แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว

Google
 

เพิ่มเพื่อน