 |
|---|
หน้าหลัก | สุขภาพดี | สุภาพสตรี | การแปลผลเลือด | โรคต่างๆ | วัคซีน
แมกนีเซี่ยมกับโรคอ้วนลงพุง
เป็นที่ทราบกันดีแล้วว่าภาวะอ้วนลงพุงเป็นภาวะที่จะให้เกิดโรคได้หลายชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด และปัจจุบันก็มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นทั่วโลกรวมทั้งประเทศไทย จากการศึกษาพบว่าผู้ที่รับประทานอาหาร ที่มีแมกนีเซี่ยมสูงจะมีอัตราการเกิดโรคอ้วนลงพุงต่ำกว่าประชาชนทั่วไป
โรคอ้วนลงพุงคืออะไร
โรคอ้วนลงพุงหรือที่เรียกกันว่า Metabolic syndrome เป็นกลุมอาการที่ประกอบไปด้วย
หน้าที่ของแมกนีเซี่ยม
ผลการศึกษา
คณะผู้ศึกษาได้ศึกษาคนจำนวน 5000กว่าคนอายุ 18-30 ปีโดยได้มีคำแนะนำเรืองอาหารที่มีแมกนีเซี่ยม ได้สัมภาษถึงวิตามินและอาหารที่รับประทานซึ่งทำให้ทราบว่ามีปริมาณแมกนีเซี่ยมมากหรือน้อย โดยศึกษา 15 ปี
ผลพบว่ามีผู้ป่วยประมาณ 600 กว่าคนเป็นโรค และหากนำผู้ป่วยที่เป็นโรคมาวิเคราะห์พบว่าผู้ที่รับประทานแมกนีเซี่ยมสูง มีโอกาศเป็นโรคอ้วนลงพุงน้อยกว่าผู้ที่รับประทานแมกนีเซี่ยมน้อยถึง ร้อยละ 31
ผู้วิจัยเชื่อว่าแมกนีเซี่ยมมีผลต่อการเกิดโรคอ้วนลงพุงและเบาหวาน วันนี้คุณรับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมหรือยัง อ่านที่นี่
แมกนีเซียม สังกะสีวิตามินเอ วิตามินซ วิตามินอีแร่ธาตุวิตามิน