โรคเบาหวานเมื่อไม่สบายควรดูแลตัวเองอย่างไร
ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานเมื่อไม่สบายจะมีการเปลี่ยนแปลงของระดับน้ำตาล โดยทั่วไประดับน้ำตาลจะสูงแม้ว่าจะรับประทานอาหารไม่ได้ การที่น้ำตาลในเลือดสูงจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ เมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่สบายจะด้วยโรคหัวใจ และหลอดเลือดหรือโรคติดเชื้อก็จะเกิดความเครียดแก่ผู้ป่วย ซึ่งมีผลต่อระดับน้ำตาลและความสมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย และผู้ป่วยเหล่านี้มักจะมีโรคแทรกซ้อนอยู่แล้วจึงต้องดูแลกันใกล้ชิด
- ให้รับประทานยาเบาหวานหรือฉีดยาต่อแม้ว่าจะรับประทานอาหารไม่ได้
- หากรับประทานอาหารปกติไม่ได้ให้รับประทานซุป น้ำผลไม้ ขนมปัง
- ให้บอกแพทย์ที่ดูแลท่านว่าท่านป่วย
- ให้รับประทานอาหารเหมือนเดิม หากรับประทานอาหารตามปกติไม่ได้ ให้เปลี่ยนประเภทของอาหารโดยใช้ตารางอาหารแลกเปลี่ยนโดยที่ได้พลังงานอาหารและสารอาหารคงเดิม
- ให้ดื่มน้ำ 1/2-3/4 แก้วทุก 1 ชม.
- ให้ตรวจน้ำตาลในเลือดทุก 4 ชม.หากน้ำตาลในเลือดมากกว่า 240 มก.%ให้ตรวจหาคีโตนในปัศสาวะ
- ให้ชั่งน้ำหนักทุกวัน น้ำหนักลดในขณะที่รับประทานอาหารได้แสดงว่าน้ำตาลในเลือดสูง และให้ตรวจหาคีโตนในปัศสาวะ
- วัดอุณหภูมิวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็นถ้าสูงแสดงว่ามีการติดเชื้อ
การบันทึกการดูแลตัวเองจะทำให้ท่านผู้อ่านสามารถดูแลตัวเองได้ดีขึ้น
คำถาม |
ความถี่ |
คำตอบ |
น้ำหนักวันนี้เท่าใด |
ชั่งทุกวัน |
_________กก |
วันนี้ดื่มน้ำกี่แก้ว |
ทุกเย็น |
_________แก้ว |
คุณวัดอุณหภูมิหรือยัง |
วัดตอนเช้าและเย็น |
__________เช้า __________เย็น |
วันนี้คุณรับประทานหรือฉีดยาหรือยัง |
ทุก 4 ชมหรือก่อนอาหาร |
เวลา/ขนาด _________/__________ |
วันนี้ระดับน้ำตาลของคุณเป็นเท่าใด (อาจตรวจน้ำตาลจากเลือดหรือปัสสาวะ) |
ทุก 4 ชม.หรือทุกครั้งที่ปัสสาวะ |
เวลา/น้ำตาล |
วันนี้คุณตรวจคีโตนหรือยัง |
ทุก 4 ชม.หรือทุกครั้งที่ปัสสาวะ |
เวลา/คีโตน |
วันนี้คุณหายใจดีอยู่หรือไม่ |
ทุก 4-6 ชม. |
เวลา/สภาพการหายใจ ____________________ ____________________ ____________________ ____________________ |
หลังจากจดบันทึกแล้วคุณลองดูซิว่ามีอาการดังข้างล่างนี้หรือไม่ หากมีตามอาการข้างล่างนี้ควรจะพบแพทย์เมื่อมีอาการดังต่อไปนี้
- ไม่สามารถรับประทานอาหารได้เลยเป็นเวลามากกว่า 6 ชม.
- มีอาการท้องร่วงอย่างแรง
- น้ำหักลดลง 2 กก.
- อุณหภูมิมากกว่า 38ํ c
- น้ำตาลในเลือดน้อยกว่า 60 มก.%หรือมากกว่า 300มก.% 2 ครั้งติดกัน
- ตรวจพบคีโตนในปัสสาวะจำนวนมาก
- ซึมลง
- อาเจียนบ่อย
โรคเบาหวานและการท่องเที่ยว | เบาหวานกับเอสไพริน |
หลักการรักษา
การควบคุมอาหาร | การออกกำลังกาย | การรักษาเบาหวานด้วยยา | การใช้อินซูลิน | การประเมินการรักษา | โรคเบาหวานกับสุภาพสตรี | โรคเบาหวานและการท่องเที่ยว | การดูแลเมื่อเวลาป่วย | เบาหวานกับเอสไพริน | การดูแลในช่องปาก | การดูแลผิวหนัง