แชมพูจากน้ำมันรำข้าว
แชมพูจากน้ำมันรำข้าวเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้สุขภาพดีค่ะ
สูตรแชมพูน้ำมันรำข้าวทำเอง:
ส่วนผสม:
- น้ำมันรำข้าวสกัดเย็น 1/4 ถ้วย
- น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1/4 ถ้วย
- เบสสบู่เหลว (Liquid Castile Soap) 1 ถ้วย
- น้ำมันหอมระเหยที่ชอบ (เช่น ลาเวนเดอร์, โรสแมรี่, ตะไคร้) 10-20 หยด
- น้ำสะอาด 1/2 ถ้วย (ปรับได้ตามความข้นที่ต้องการ)
วิธีทำ:
- ผสมน้ำมันรำข้าวและน้ำมันมะพร้าวในชามผสม
- ค่อยๆ เทเบสสบู่เหลวลงไป คนเบาๆ ให้เข้ากัน
- เติมน้ำมันหอมระเหยลงไป คนให้เข้ากันอีกครั้ง
- ค่อยๆ เติมน้ำสะอาดทีละน้อย คนเบาๆ จนได้ความข้นที่ต้องการ
วิธีใช้:
- ชโลมผมให้เปียก
- เทแชมพูลงบนฝ่ามือ ลูบให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม
- นวดเบาๆ เป็นเวลา 2-3 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ข้อควรระวัง:
- ก่อนใช้แชมพูทุกครั้ง ควรเขย่าขวดให้ส่วนผสมเข้ากัน
- หากมีอาการแพ้หรือระคายเคือง ควรหยุดใช้ทันที
เคล็ดลับเพิ่มเติม:
- หากต้องการให้แชมพูมีกลิ่นหอมมากขึ้น สามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยได้ตามชอบ
- สำหรับผู้ที่มีผมแห้ง อาจเติมน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะลงในสูตรเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
- หากต้องการให้แชมพูมีฟองมากขึ้น สามารถเติมสารสร้างฟองจากธรรมชาติ เช่น Decyl Glucoside หรือ Coco Glucoside ลงในสูตรได้
ข้อดีของแชมพูน้ำมันรำข้าว:
- ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงและเงางาม
- ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
- ช่วยลดรังแคและอาการคันศีรษะ
- อ่อนโยนต่อหนังศีรษะและเส้นผม
หมายเหตุ: สูตรนี้เป็นเพียงแนวทางเบื้องต้น คุณสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมและปริมาณได้ตามความต้องการและสภาพเส้นผมของคุณ
ขอให้สนุกกับการทำแชมพูน้ำมันรำข้าวด้วยตัวเองนะครับ
ภาพรวมน้ำมันรำข้าว | น้ำมันรำข้าว | น้ำมันรำข้าวคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร | วิธีการผลิตน้ำมันรำข้าว | คุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันรำข้าว | น้ำมันรำข้าวกับสุขภาพหัวใจ | การใช้น้ำมันรำข้าวในอาหารและการปรุงอาหาร | น้ำมันรำข้าวกับการดูแลผิวพรรณ | การเลือกซื้อน้ำมันรำข้าวที่มีคุณภาพ | น้ำมันรำข้าวผสม
ทบทวนวันที่ 8/8/2567
โดย นายแพทย์ ประพันธ์ ปลื้มภาณุภัทร อายุรแพทย์,แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว
